Никола Петровић У сарадњи Патронажне службе Дома здравља “Др Властимир Годић” и Црвеног крста Варварин, у Средњој школи Варварин одржано је предавање на тему здравих стилова живота, са циљем да се млади упознају са значајем правилне исхране, физичке активности и очувања здравља.
Предавање су одржале патронажне сестре Далиборка Миловановић и Соња Живковић, које су ученицима говориле о дијабетесу, хипертензији, правилној исхрани и начинима очувања и унапређења здравља. Посебна пажња посвећена је принципима здраве исхране и значају правилног избора и припреме намирница. Ученици су упознати са важности планирања јеловника, што је од великог значаја за правилан раст и развој младих.
Говорећи о дијабетесу, предавачи су објаснили шта је ова болест, због чега настаје и на који начин се лечи. Ученици су упознати са значајем правилне исхране, редовне физичке активности, као и редовних контрола и тестирања.
Када је реч о хипертензији, истакнуто је да је реч о једном од најчешћих хроничних обољења савременог друштва и значајном фактору ризика за настанак озбиљних кардиоваскуларних болести. Хипертензија се често назива “тихим убицом”, јер у многим случајевима дуго протиче без видљивих симптома.
Предавачи су нагласили да су редовна контрола крвног притиска, усвајање здравих навика, правилна исхрана и физичка активност кључни у превенцији и очувању здравља. Такође је истакнуто да правовремена дијагноза и адекватна терапија могу значајно допринети контроли болести и спречавању компликација.
Ученицима су након предавања подељене брошуре о дијабетесу, као и лифлети са саветима о превенцији гојазности код младих. Указано је и на то да гојазност може довести до бројних здравствених проблема, попут дијабетеса, повишеног крвног притиска и срчаних обољења, али и до смањене физичке активности и незадовољства сопственим изгледом.
Порука са предавања била је јасна – одговорним односом према сопственом здрављу и усвајањем здравих навика, млади могу много да учине за своје будуће здравље и квалитет живота.
